コースの流れを説明させていただきます。
1、フットバス5分 |
まず、フットバスにて足から身体をあたためます。 |
2、コース開始 |
オイルケア(女性のみ受付)の場合はここで下着一枚になってもらいます。 フットケア、全身ボディケアの場合はよこになっていただきます。 ご希望の方にはコース中のお着替えもご用意しております。 タイ古式療法では下半身、特に脚を重要な部分としておりますので 脚から丹念にほぐしていきます。 |
3、終了後水分補給 |
コース終了後は代謝が活発になり、血流もよくなっております。 身体的には運動をした後と同じような状態のため、 必ず水分補給をしていただきます。 お水かお白湯をお出ししております。 |